Восточный танец в современном его понимании возник на основе накопленного многим поколениями культурного и социального опыта. Некоторые его разновидности включают в себя элементы, относящиеся к естественным движениям человека.
В пленительном восточном танце, возможно, наиболее пластичны медленные движения. Некоторые из них берут начало в древних ритуальных танцах, исполняемых для подготовки рождения ребенка. Подобный ритуал до сих пор можно встретить в отдельных районах Марокко.
Женщина, готовящаяся к родам, выполняет волнообразные движения животом. В такт ей другие участницы образуют несколько кругов, как бы защищая будущую мамочку. Женщины совершают медленное движение по часовой стрелки, сопровождая его негромким пением Двигаясь по кругу, они растягивают мышцы живота, то выпячивая его, то втягивая в себя.
Это похоже на причудливую и завораживающую "мистерию", пришедшую из каких-то древнейших сокровенных знаний о мире и человеке. Сами исполнительницы этого танца-ритуала подражают естественным движениям, связанным с родами, облегчая ребенку появление на свет. Возможно, в этом своеобразном танце выражается не только радость появления новой жизни, но и желание защитить ее.
Восточный танец с его акцентам на мышцах живота, движениях бедер и груди идеально подходит для женского организма. Недаром в арабском мире девочек с детства обучали искусству танца.
Исполняемый босиком, он не только позволяет сохранять устойчивость, но и чувствовать связь с землей и получать энергию. Плавные линии в сочетании чувственными движениями туловища, чередуемые с колебанием и шагами, делают восточный танец не только красивым, но и полезным. Недаром его называют "танцем мускулов". Он способствуют укреплению мышц живота, осуществляя мягкий массаж внутренних органов брюшной полости и малого таза, учит контролировать процессы напряжения и расслабления, приучает к правильному дыханию.
Конечно, надо обязательно посоветоваться с Вашим лечащим врачом какие движения танца живота полезны именно Вам, а какие следует исключить. Замечено, что тряски восточных танцев осуществляют массаж тех глубинных мест, каких не достигают ни руки массажиста, ни приборы.
Танец живота помогает от бесплодия и многих женских заболеваний